Smart Strength Series 3 Instrukcja obsługi
Instrukcja obsługi
050-00045-PL
Tłumaczenie oryginalnych instrukcji
© 2026 EGYM SE, Munich
Informacje dotyczące bezpieczeństwa i zagrożeń
Przed użyciem maszyn EGYM Smart Strength przeczytaj instrukcję obsługi. Niniejsza instrukcja powinna być przechowywana przez cały okres eksploatacji maszyny.
Ostrzeżenie
Przed uruchomieniem sprawdź, czy maszyna nie jest uszkodzona. Odpowiedni poziom bezpieczeństwa można zapewnić tylko wtedy, gdy maszyna jest regularnie sprawdzana pod kątem uszkodzeń i zużycia – zgodnie z przepisami i normami obowiązującymi w danym regionie.
Zagrożenia medyczne
Osoby o ograniczonych możliwościach fizycznych, sensorycznych lub umysłowych mogą korzystać z maszyn EGYM wyłącznie za zgodą lekarza i pod nadzorem.
Trening powinien być dostosowany do poziomu sprawności użytkownika. Nieprawidłowe lub nadmierne korzystanie ze sprzętu do ćwiczeń może spowodować obrażenia ciała.
Maszyny EGYM muszą być przed użyciem odpowiednio dostosowane do potrzeb użytkownika. Podczas ćwiczeń uważaj, aby nie przeciążać stawów.
EGYM nie zaleca korzystania z maszyn EGYM osobom z rozrusznikiem serca lub kardiowerterem-defibrylatorem (ICD) ze względu na ryzyko zakłóceń elektromagnetycznych.
Zagrożenia związane z zgnieceniem i zaplątaniem
Użytkownicy muszą nosić obcisłą odzież do ćwiczeń. Opróżnij kieszenie i zdejmij wiszącą biżuterię oraz paski.
Użytkownicy powinni nosić suche, antypoślizgowe obuwie. Obuwie z grubą podeszwą, kolcami lub obcasami jest niedozwolone.
Trzymaj się z dala od ruchomych części, z wyjątkiem sytuacji, gdy ćwiczysz na maszynie zgodnie z instrukcją.
Upewnij się, że stopy nie znajdują się pod płytą podnóżka podczas jego ruchu.
Upewnij się, że pole ruchu maszyny nie jest niczym ograniczone.
Zagrożenia elektryczne
Trzymaj jedzenie i napoje z dala od maszyn EGYM. Jeśli do maszyny dostanie się płyn, należy natychmiast odłączyć wtyczkę zasilania.
Trzymaj źródła ciepła i ostre przedmioty z dala od maszyn EGYM i kabli zasilających.
Nie zasłaniaj otworów wentylacyjnych ani pokrycia tekstylnego.
Każda maszyna musi być podłączona bezpośrednio do oddzielnego gniazdka sieciowego. Stosowanie przedłużaczy lub gniazd multirozdzielczych jest niedozwolone.
Upewnij się, że przewód zasilający nie jest splątany ani skręcony oraz że jest poprowadzony w taki sposób, aby nie można było na nim stanąć ani się o niego potknąć. Przewód nie może być również schowany pod żadnymi innymi przedmiotami.
Używaj uziemionych kabli i gniazdek.
Upewnij się, że suma prądów znamionowych nie przekracza wartości znamionowej zabezpieczenia nadprądowego.
Prawidłowe użytkowanie
Maszyny EGYM Smart Strength są przeznaczone do wykonywania ćwiczeń zgodnie z ruchami określonymi dla każdej maszyny, w celu trenowania odpowiednich grup mięśni.
Zgodnie z normą EN 20957-1 maszyny Smart Strength są klasyfikowane jako urządzenia klasy S (studio), przeznaczone do użytku profesjonalnego i/lub komercyjnego. Tylko do użytku w pomieszczeniach.
Ostrzeżenie
Dostęp, nadzór i kontrola muszą być szczegółowo uregulowane przez właściciela maszyn EGYM. Dzieci nie mogą przebywać w pobliżu maszyn bez nadzoru.
Niewłaściwe użycie
Niewłaściwe użycie lub nieprzestrzeganie wskazówek dotyczących ruchu może spowodować obrażenia.
Maszyna EGYM może być używana tylko przez jedną osobę w jednym czasie.
Nie blokuj kolan podczas korzystania z maszyny M9 Leg Press; nie blokuj łokci podczas korzystania z maszyny M5 Chest Press.
Maszyny do treningu i oprogramowanie EGYM nie są przeznaczone do wykorzystania przez dzieci*.
*Definicja dziecka podlega przepisom prawa lokalnego i krajowego.
Ograniczenia użytkownika
Każde użycie wykraczające poza ten zakres wymaga zgody i nadzoru wykwalifikowanego trenera lub lekarza.
W trybie gościa wysokość użytkowników należy wprowadzić ręcznie.
Maksymalna waga: 150 kg (331 funtów)
Zakres wzrostu: 1,50 m – 2,00 m (4' 11" – 6' 7")
Zakres wzrostu na maszynie M9 Leg Press: 1,65 m – 2,00 m (5' 5" – 6' 7")
Integralność maszyn i modyfikacje
Instalacja maszyn EGYM musi być wykonana przez autoryzowanego serwisanta EGYM.
Maszyny EGYM należy ustawić na twardej, stabilnej i równej powierzchni o nośności odpowiedniej dla ciężaru maszyny.
Maszyny Smart Strength mogą być używane wyłącznie w pomieszczeniach zamkniętych, w suchym miejscu, w temp od +10°C do +40°C / od +50°F do +104°F.
Nie wprowadzaj żadnych zmian ani dodatków do maszyn EGYM.
Wadliwe maszyny należy wycofać z użytku. Nie modyfikuj ani nie próbuj samodzielnie naprawiać uszkodzonych maszyn EGYM.
Jeśli maszyny EGYM zostaną zdemontowane lub przetransportowane przez właściciela, EGYM nie może zagwarantować, że będą one później działać prawidłowo oraz bezpiecznie. Niewłaściwy transport może spowodować uszkodzenie podłogi i maszyn.
Nie wkładaj rąk do maszyn EGYM ani pod nie.
Ochrona elementów maszyn
Nie umieszczaj na maszynach ciężarów treningowych ani innych przedmiotów.
Monitora należy używać wyłącznie jako ekranu dotykowego. Nie używaj długopisów ani innych przedmiotów na monitorze.
Nigdy nie wkładaj żadnych przedmiotów do otworów Maszyna EGYM.
Z maszynami EGYM należy używać wyłącznie akcesoriów zatwierdzonych przez EGYM SE.
Nie opieraj się o maszynę ani nie wywieraj siły na żadne jej części, z wyjątkiem sytuacji, gdy korzystasz z maszyny zgodnie z przeznaczeniem.
Opis maszyn EGYM Smart Strength Series 3
Maszyny EGYM Smart Strength są automatycznie dostosowywane do użytkownika na podstawie jego wzrostu i wagi. Maszyny wykorzystują opór napędzany silnikiem do ustawiania ciężaru treningowego. Jeśli członek jest zalogowany podczas ćwiczeń, dane treningowe są rejestrowane i zapisywane na odpowiednim koncie EGYM.
- 1 Wyświetlacz
Wyświetla wskazówki dotyczące ćwiczeń.
- 2 Przycisk zatrzymania awaryjnego
Naciśnij, aby wyeliminować opór treningowy poprzez przerwanie zasilania.
- 3 Wyłącznik
Znajduje się na dole każdej maszyny na ramie; dokładna lokalizacja różni się w poszczególnych modelach.
- 4 Przycisk Easy-Stop
Przycisk nieawaryjny, który eliminuje opór treningowy na maszynach M2 Abdominal Crunch i M20 Squat.
- 5 Czytnik RFID / NFC
Znajduje się w środkowej dolnej części ekranu; służy do logowania użytkownika.
- 6 diod LED
Paski LED na maszynie i wyświetlaczu, które zmieniają kolor w zależności od konfiguracji maszyny.
- Moduł radiowy
Maszyny EGYM są wyposażone w moduł radiowy.
Pasmo częstotliwości roboczej: 13,56 MHz
Maksymalna moc częstotliwości radiowej (EIRP): 7,5 A/m
Urządzenia EGYM należy zawsze włączać i wyłączać za pomocą wyłącznika zasilania. Aby całkowicie odłączyć urządzenie od zasilania, należt wyciągnąć wtyczkę z gniazdka.
Po włączeniu maszyny EGYM Smart Strength silniki zaczynają poruszać się w całym zakresie ruchu. Trzymać się z dala od ruchomych części i upewnić się, że nic nie blokuje pola ruchu maszyny.
W razie awarii zasilania urządzenie uruchomi się ponownie automatycznie po przywróceniu zasilania. Treningi, które są w trakcie wykonywania w momencie wystąpienia awarii, nie są przesyłane do chmury EGYM.
Ostrzeżenie
Nie używaj wyłączników różnicowoprądowych (RCCB) ani urządzeń zabezpieczających nadprądowych (OCPD) do wyłączania maszyn. Może to spowodować uszkodzenie urządzeń. Jeśli chcesz włączać i wyłączać wszystkie urządzenia EGYM jednocześnie, musisz zainstalować panel sterujący.
 |
M1 Leg Extension
 |
M2 Abdominal Crunch
 |
M3 Back Extension
 |
M4 Leg Curl
 |
M5 Chest Press
 |
M6 Seated Row
 |
M7 Lat Pulldown
 |
M9 Leg Press
 |
M10 Abductor
 |
M11 Adductor
 |
M12 Rotary Torso
 |
M13 Butterfly
 |
M14 Butterfly Reverse
 |
M15 Bicep Curl
 |
M17 Shoulder Press
 |
M18 Triceps
 |
M19 Hip Thrust
|
M20 Squat
Tabliczka znamionowa maszyny
Tabliczka znamionowa znajduje się w podstawie maszyny. W przypadku odklejenia się tabliczki znamionowej lub etykiety skontaktuj się z pomocą techniczną EGYM lub dystrybutorem w celu uzyskania zamiennika.
- 1 Dane producenta
Nazwa firmy, adres i strona internetowa
- 2 Informacje o maszynie
Numer seryjny, model i data produkcji
- 3 Dane instalacji elektrycznej
Częstotliwość i napięcie wejściowe
- 4 Ograniczenia użytkownika
Zakres wzrostu użytkownika i maksymalna masa ciała
- 5 Limit treningowy
Maks. masa ciała użytkownika
- 6 Informacje dotyczące RFID / Wi-Fi
Kody FCC i IC
- 7 Symbol domu
Tylko do użytku w pomieszczeniach
- 8 Symbol uziemienia
Specjalny zacisk uziemienia (masy)
- 9 Macierz danych
Kod maszyny (tylko do użytku wewnątrz)
- 10 Certyfikaty produktowe
FCC, CE, IC (Kanada), RCM (Australia), KC (Korea), WEEE
- 11 Symbol książki
Przeczytaj instrukcję i zapoznaj się z informacjami dotyczącymi przeglądów okresowych (DGUV)
Instalacja
Integralność maszyn i modyfikacje
Instalacja maszyn EGYM musi być wykonana przez autoryzowanego serwisanta EGYM.
Maszyny EGYM należy ustawić na twardej, stabilnej i równej powierzchni o nośności odpowiedniej dla ciężaru maszyny.
Maszyny Smart Strength mogą być używane wyłącznie w pomieszczeniach zamkniętych, w suchym miejscu, w temp od +10°C do +40°C / od +50°F do +104°F.
Nie wprowadzaj żadnych zmian ani dodatków do maszyn EGYM.
Wadliwe maszyny należy wycofać z użytku. Nie modyfikuj ani nie próbuj samodzielnie naprawiać uszkodzonych maszyn EGYM.
Jeśli maszyny EGYM zostaną zdemontowane lub przetransportowane przez właściciela, EGYM nie może zagwarantować, że będą one później działać prawidłowo oraz bezpiecznie. Niewłaściwy transport może spowodować uszkodzenie podłogi i maszyn.
Nie wkładaj rąk do maszyn EGYM ani pod nie.
Uwaga
Skontaktuj się z pomocą techniczną, jeśli:
podłoga jest nierówna i potrzebujesz specjalnych podkładek pod nóżki maszyny;
maszyny muszą być przymocowane do podłoża.
Szczegółowy przewodnik po planowaniu pomieszczenia
Pełny zestaw zasad dotyczących wymagań w zakresie miejsca na sprzęt jest dostępny na stronie https://knowledge.egym.com/en/smart-strength/machine-space-requirements--room-planning-.
Zalecana minimalna przestrzeń
Ostrzeżenie
Potrzeba dodatkowych 60 cm miejsca, żeby zapewnić dostęp do każdej maszyny. Przestrzeń może być współdzielona między maszynami.
M1 Leg Extension |
M2 Abdominal Crunch | ||
M3 Back Extension |
M4 Leg Curl | ||
M5 Chest Press |
M6 Seated Row | ||
M7 Lat Pull |
M9 Leg Press | ||
M10 Abductor |
M11 Adductor | ||
M12 Rotary Torso |
M13 Butterfly | ||
M14 Butterfly Reverse |
M15 Bicep Curl | ||
M17 Shoulder Press |
M18 Triceps | ||
M19 Hip Thrust |
M20 Squat |
Zagrożenia elektryczne
Trzymaj jedzenie i napoje z dala od maszyn EGYM. Jeśli do maszyny dostanie się płyn, należy natychmiast odłączyć wtyczkę zasilania.
Trzymaj źródła ciepła i ostre przedmioty z dala od maszyn EGYM i kabli zasilających.
Nie zasłaniaj otworów wentylacyjnych ani pokrycia tekstylnego.
Każda maszyna musi być podłączona bezpośrednio do oddzielnego gniazdka sieciowego. Stosowanie przedłużaczy lub gniazd multirozdzielczych jest niedozwolone.
Upewnij się, że przewód zasilający nie jest splątany ani skręcony oraz że jest poprowadzony w taki sposób, aby nie można było na nim stanąć ani się o niego potknąć. Przewód nie może być również schowany pod żadnymi innymi przedmiotami.
Używaj uziemionych kabli i gniazdek.
Upewnij się, że suma prądów znamionowych nie przekracza wartości znamionowej zabezpieczenia nadprądowego.
Wymagania dotyczące zasilania
Uwaga
Prąd upływowy urządzeń EGYM wynosi < 3,5 mA (we wszystkich regionach).
Ostrzeżenie
* M20 Squat może działać przy różnych konfiguracjach napięcia. Przed zainstalowaniem urządzenia z gniazdem wysokiego napięcia sprawdź konfigurację urządzenia. Konfigurację napięcia maszyny M20 może zmienić tylko technik serwisowy EGYM.
Urządzenia zabezpieczające nadprądowe (OCPD)
Ostrzeżenie
Ilość maszyn na zabezpieczenie nadprądowe: Upewnij się, że suma prądów znamionowych nie przekracza wartości znamionowej zabezpieczenia nadprądowego.
Wyłączniki różnicowoprądowe (RCCB)
Uwaga
Nie zaleca się stosowania wyłącznika różnicowoprądowego typu B+; jego wysoka czułość na zakłócenia może powodować niepotrzebne wyzwalanie wyłącznika.
Typ / wartości znamionowe RCCB | Ilość maszyn na wykrywacz prądu upływu (RCCB / GFCI) | |
|---|---|---|
Europa Środkowa | Type A (wrażliwy na prąd zmienny i pulsujący) RCCB (I∆N = 30 mA) | Maks. 4 Maszyny Smart Strength (wlączając M9) na RCCB (I∆n = 30mA) |
Dania | Type A (wrażliwy na prąd zmienny i pulsujący) RCCB (I∆N = 30 mA) | Maks. 4 Maszyny Smart Strength (wlączając M9) na RCCB (I∆n = 30mA) |
Wielka Brytania | Type A (wrażliwy na prąd zmienny i pulsujący) RCCB (I∆N = 30 mA) | Maks. 4 Maszyny Smart Strength (wlączając M9) na RCCB (I∆n = 30mA) |
Australia | Type A (wrażliwy na prąd zmienny i pulsujący) RCCB (I∆N = 30 mA) | Maks. 4 Maszyny Smart Strength (wlączając M9) na RCCB (I∆n = 30mA) |
Ameryka Północna (USA, Kanada) | Type A (wrażliwy na prąd zmienny i pulsujący) RCCB (I∆N = 30 mA) | Każda maszyna wymaga osobnego przerywacza obwodu ziemnozwarciowego klasy A lub wyłącznika instalacyjnego. |
Urządzenia EGYM wymagają stabilnego dostępu do Internetu i nie powinny dzielić ograniczonej przepustowości z systemami o dużym zapotrzebowaniu, takimi jak sieć Wi-Fi dla gości czy serwisy streamingowe. Zalecane jest osobne łącze internetowe dla urządzeń EGYM, ale nie jest to konieczne.
Upewnij się, że masz wystarczającą przepustowość łącza:
5 Mb/s (pobieranie) na każdą maszynę EGYM,
1 Mb/s (wysyłanie) na każdą maszynę w EGYM oraz
1–2 Mb/s (pobieranie) na każdego członka klubu, jeśli oferowane są usługi strumieniowego przesyłania filmów lub muzyki.
Uwaga
Skontaktuj się ze swoim dostawcą internetu co najmniej 3 miesiące przed instalacją urządzenia.
Włącz serwer DHCP (Dynamic Host Configuration Protocol).
Ustaw czas dzierżawy DHCP na maksymalnie 12 godzin.
W serwerze DHCP wyklucz zakresy adresów IP 10.9.x.x i 10.11.x.x.
Upewnij się, że pula adresów IP jest wystarczająco duża, aby pomieścić dwukrotność planowanej liczby maszyn (zalecana liczba to ponad 100).
Uwaga
EGYM zaleca korzystanie z połączenia LAN.
Upewnij się, że przy każdej maszynie jest gniazdo LAN albo
Podłącz kabel LAN CAT6 do każdej maszyny, zostawiając 3 m (10 stóp) zapasu.
Uwaga
Konfiguracja Wi-Fi jest dostępna tylko wtedy, gdy korzystasz z routera EGYM.
Ostrzeżenie
Nie naciskaj przycisku przywracania ustawień fabrycznych na routerze EGYM; spowoduje to odłączenie urządzeń od sieci i usunięcie konfiguracji.
Podłącz router do przeznaczonego do tego gniazdka.
Podłącz router do sieci za pomocą kabla LAN.
Położenie routera:
1,5 metra (5 stóp) nad podłogą, nie na ziemi.
W odległości do 15 metrów (50 stóp) od maszyn, najlepiej z bezpośrednią widocznością.
Z dala od źródeł zakłóceń, takich jak inne urządzenia Wi-Fi, telefony DECT, głośniki, urządzenia Bluetooth, kuchenki mikrofalowe czy elektryczne urządzenia do ćwiczeń cardio.
Z dala od dużych metalowych przedmiotów, takich jak grzejniki czy żelazne ciężarki treningowe.
Uwaga
Jakość transmisji w dużym stopniu zależy od lokalizacji routera.
EGYM zaleca umieszczenie około 15 maszyn w promieniu 15 m (50 stóp) od routera. Jeśli urządzenia EGYM znajdują się w odległości większej niż 15 metrów (50 stóp) od routera, zamów bezprzewodowy punkt dostępowy i podłącz go do routera EGYM.
Niepoprawnie skonfigurowane zapory sieciowe mogą powodować problemy z maszynami EGYM. Zezwól na dostęp dla adresów IP i portów wymienionych w poniższej tabeli.
Opis | Docelowy host | Protokół | Porty |
|---|---|---|---|
Trening, aktualizacje, stan maszyny | 104.199.66.167 35.189.221.132 104.199.91.64 146.148.19.217 104.155.57.166 146.148.15.175 | TCP | Wszystkie porty |
Zdalna konserwacja | 35.198.87.78 212.114.251.94 192.158.31.31 | TCP i UDP | Wszystkie porty |
Nazwy domen (DNS) | 8.8.8.8 8.8.4.4 | TCP i UDP | Port 53 |
Synchronizacja czasu (NTP) | Serwer NTP | Zezwól na dostęp | |
Fitness Hub seca edition | 3.127.32.71 18.156.48.111 3.124.243.61 52.37.226.173 35.84.145.167 35.81.42.122 | TCP | Wszystkie porty |
Sposób logowania
Aby zalogować się do urządzeń EGYM, członkowie potrzebują konta użytkownika (EGYM ID). Aby chronić prywatność danych, każdy członek powinien mieć swoje własne konto.
Urządzenia z serii EGYM 3 obsługują logowanie przez RFID, logowanie przez NFC lub obie te metody. Urządzenia mogą wyświetlać listę obsługiwanych nośników logowania oraz instrukcje dotyczące logowania. Obsługiwane nośniki do logowania dostępne w Twojej siłowni można skonfigurować w EGYM Business Suite.
Chip RFID (opaska na rękę lub karta)
Zalecamy używanie opasek RFID (Radio Frequency Identification) marki EGYM.
Chipy RFID, które nie pochodzą od EGYM (np. chipy MIFARE lub LEGIC), muszą zostać zweryfikowane przez dział obsługi zamówień EGYM. Prześlij 2 próbnych chipów RFID do firmy EGYM SE wraz z kopią karty katalogowej producenta co najmniej 4 tygodnie przed planowanym wdrożeniem.
Urządzenia EGYM obsługują logowanie RFID w standardzie MIFARE. Aby zapewnić kompatybilność z systemem LEGIC, potrzebny jest specjalny model czytnika RFID. Skontaktuj się z działem obsługi zamówień EGYM przed dostawą, aby upewnić się, że Twój nośnik logowania jest obsługiwany.
Karta NFC (smartfon)
Logowanie NFC działa z Apple Wallet (VAS) i Google Smart Tap.
Aby włączyć logowanie przez NFC, możesz wygenerować kartę NFC w aplikacji członkowskiej EGYM. Jeśli Twoja siłownia korzysta z usług innego dostawcy kart NFC, skontaktuj się z działem pomocy technicznej EGYM.
Smart Strength / EGYM eco
|
| ||
Mięśnie podstawowe Czworogłowy uda |
Przygotowanie
Usiądź tak, żeby pośladki całkowicie przylegały do oparcia. Ustaw oparcie tak, aby Twój staw kolanowy znalazł się w jednej linii z osią obrotu urządzenia.
Umieść podkładkę z wałkiem tuż nad kostką.
Napnij mięśnie tułowia i delikatnie pociągnij za boczne uchwyty, aby utrzymać równowagę.
Uwaga
Trzymaj się bocznych uchwytów, aby zapobiec wysuwaniu się pośladków z siedziska.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij z kolanami ugiętymi tak daleko do tyłu, jak tylko jest to dla Ciebie wygodne.
Uwaga
Jeśli zginanie kolan sprawia Ci trudność, zacznij od kąta około 90°.
Wyprostuj kolana, pokonując opór, aż nogi będą wyprostowane.
Wróć do pozycji wyjściowej, trzymając nogi równolegle.
|
| ||
Mięśnie podstawowe Prosty brzucha Skośny zewnętrzny brzucha Skośny wewnętrzny brzucha Poprzeczny brzucha | |||
Mięśnie pomocnicze Lędźwiowy większy Lędźwiowy mniejszy Biodrowy Piramidowy |
Przygotowanie
Usiądź tak, żeby uda były mniej więcej ustawione równolegle do podłogi.
Postaw stopy płasko na podnóżku i upewnij się, że nie utknęły między prętami podnóżka.
Ustaw podkładkę pod ramiona tak, żeby znajdowała się tuż poniżej ramion.
Oprzyj przedramiona o podkładkę wałka. Dłonie powinny być skierowane do siebie, a kciuki powinny być skierowane w Twoją stronę.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij od lekkiego pochylenia górnej części ciała do przodu, utrzymując biodra w stabilnej pozycji i napinając mięśnie tułowia.
Pochyl górną część ciała do przodu i w dół, pokonując opór, trzymając ramiona zgięte i przylegające do podkładki wałka. Trzymaj głowę prosto i w jednej linii z plecami.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
|
| ||
Mięśnie podstawowe Prostownik grzbietu Pośladkowy wielki Ścięgna udowe |
Przygotowanie
Usiądź prosto, opierając pośladki całkowicie o oparcie, i wyprostuj klatkę piersiową.
Napnij mięśnie tułowia.
Postaw stopy na środku podnóżka, lekko uginając kolana.
Ustaw tylny wałek na wysokości środka łopatek.
Trzymaj się bocznych uchwytów, żeby zachować równowagę, zwłaszcza podczas pomiaru siły.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij od pochylenia górnej części ciała do przodu, tak daleko, jak to możliwe, bez kompensacji.
Odchyl górną część ciała do tyłu, pokonując opór, aż tułów znajdzie się w pozycji wyprostowanej i oprze się o oparcie. Podczas ćwiczenia utrzymuj proste plecy.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch. Przez cały czas trwania ćwiczenia utrzymuj kontakt z tylnym wałkiem.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Ścięgna udowe | ||
Mięśnie pomocnicze Brzuchaty łydki Brzuchaty łydki |
Przygotowanie
Usiądź tak, żeby pośladki całkowicie przylegały do oparcia. Ustaw oparcie tak, aby Twoje kolano znalazło się w jednej linii z osią obrotu urządzenia.
Dolną podkładkę wałka należy umieścić pomiędzy ścięgnem Achillesa a łydką.
Dobrze dociśnij górną podkładkę wałka do ud.
Trzymaj się za boczne uchwyty, aby utrzymać równowagę. Napnij mięśnie tułowia.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij z wyprostowanymi nogami i lekko ugiętymi kolanami.
Ugnij kolana i przesuń pośladki jak najdalej do tyłu, na tyle, na ile jest to dla Ciebie wygodne, pokonując opór. Trzymaj nogi równolegle, a palce skieruj do góry.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Piersiowy Trójgłowy ramienia Naramienny przedni | ||
Mięśnie pomocnicze Zębaty przedni Łokciowy |
Przygotowanie
Usiądź z wyprostowanymi plecami, opierając się o oparcie. Przesuń się lekko do przodu, tak aby tylko ramiona dotykały oparcia.
Ustaw siedzisko tak, żeby uchwyty znajdowały się na wysokości między klatką piersiową a ramionami.
Trzymaj się uchwytów, nie podnosząc ramion.
Uwaga
Różne rodzaje uchwytu
Uchwyt neutralny (dłonie skierowane do siebie): większe obciążenie mięśnia trójgłowego i mniejsze obciążenie stawu barkowego.
Uchwyt pronacyjny (dłonie skierowane w stronę podłogi): większe zaangażowanie mięśnia piersiowego większego.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij z ugiętymi łokciami i uchwytami na wysokości klatki piersiowej.
Wyciągnij ręce do przodu, pokonując opór, aż będą prawie wyprostowane. Nie blokuj łokci.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Najszerszy grzbietu Środkowa część czworobocznego Równoległoboczny Naramienny | ||
Mięśnie pomocnicze Trójgłowy ramienia Dwugłowy ramienia Ramienny Ramienno-promieniowy |
Przygotowanie
Usiądź prosto, opierając klatkę piersiową o podkładkę, z biodrami lekko cofniętymi względem ramion.
Ustaw wysokość siedziska tak, aby przedramiona były równoległe do podłogi, gdy trzymasz się uchwytów.
Uwaga
Różne rodzaje uchwytu
Uchwyt neutralny (dłonie skierowane do siebie): większe obciążenie mięśnia najszerszego grzbietu i mięśnia obłęgo większego oraz mniejsze obciążenie stawu barkowego.
Uchwyt pronacyjny (dłonie skierowane w stronę podłogi): większe zaangażowanie tylnej części mięśnia naramiennego, środkowej części mięśnia czworobocznego oraz mięśni romboidalnych.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij z rękami wyciągniętymi do przodu i rozluźnionymi ramionami.
Pociągnij uchwyty do siebie, pokonując opór. Przyciągnij łopatki do kręgosłupa i trzymaj ramiona opuszczone.
Wróć do pozycji wyjściowej płynnym ruchem, utrzymując górną część ciała w pozycji wyprostowanej.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Najszerszy grzbietu Dolna część czworobocznego Równoległoboczny Naramienny Obły większy | ||
Mięśnie pomocnicze Trójgłowy ramienia Dwugłowy ramienia Ramienny Ramienno-promieniowy |
Przygotowanie
Usiądź prosto, z ciałem jak najdalej wysuniętym do przodu.
Dopasuj podkładkę tak, żeby dobrze przylegała do ud.
Trzymaj się uchwytów, nie podnosząc ramion.
Uwaga
Różne rodzaje uchwytu
Uchwyt neutralny (dłonie skierowane do siebie): większe zaangażowanie dolnej części mięśnia najszerszego grzbietu i bicepsów oraz mniejsze obciążenie stawu barkowego.
Uchwyt pronacyjny (dłonie skierowane w stronę podłogi): większe zaangażowanie górnej części mięśnia najszerszego grzbietu i mięśnia obłego większego.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij z rękami wyciągniętymi nad głową.
Pociągnij drążek w dół, pokonując opór, aż znajdzie się mniej więcej na wysokości brody, utrzymując górną część ciała w pozycji wyprostowanej, a ramiona opuszczone.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Czworogłowy uda Ścięgna udowe Pośladkowy wielki Brzuchaty łydki Płaszczkowaty | ||
Mięśnie pomocnicze Prostownik grzbietu Przyśrodkowa część mięśnia czworogłowego uda |
Przygotowanie
Usiądź tak, żeby plecy całkowicie opierały się o oparcie, a kręgosłup był wyprostowany.
Postaw stopy płasko na podnóżku, rozstawione na szerokość bioder, z palcami skierowanymi lekko na zewnątrz.
Trzymaj się bocznych uchwytów, żeby zachować równowagę.
Dostosuj zakres ruchu podnóżka tak, żeby kolana były maksymalnie ugięte bez konieczności kompensacji w pozycji wyjściowej, a w pozycji wyprostowanej były lekko ugięte (nie zablokowane).
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij z ugiętymi kolanami, trzymając biodra i plecy przy oparciu.
Wyprostuj nogi, pokonując opór, aż będą prawie całkowicie wyprostowane. Przez cały czas trwania ćwiczenia kolana powinny być ustawione w jednej linii ze stopami.
Ostrzeżenie
Nie blokuj kolan.
Wróć do pozycji ugiętej, wykonując kontrolowany ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Pośladkowy średni Pośladkowy mały | ||
Mięśnie pomocnicze Pośladkowy wielki Napinacz powięzi szerokiej |
Przygotowanie
Usiądź tak, żeby pośladki opierały się o oparcie, a plecy były proste.
Uwaga
Różne rodzaje siadu
Usiądź prosto, opierając stopy na podnóżku znajdującym się najbliżej ciała.
Usiądź, opierając się o oparcie, z nogami na dalszym podnóżku.
Połóż stopy na podnóżkach i oprzyj zewnętrzną część ud lub kolan o podkładki.
Trzymaj się bocznych uchwytów, żeby zachować równowagę.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij od ustawienia nóg blisko siebie.
Rozsuń nogi na boki, pokonując opór, aż poczujesz przyjemne rozciąganie w biodrach.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Przyśrodkowa część mięśnia czworogłowego uda |
Przygotowanie
Usiądź tak, żeby pośladki opierały się o oparcie.
Uwaga
Różne rodzaje siadu
Usiądź prosto, opierając stopy na podnóżku znajdującym się najbliżej ciała.
Usiądź, opierając się o oparcie, z nogami na dalszym podnóżku.
Połóż stopy na podnóżkach i oprzyj wewnętrzną część ud lub kolana o podkładki.
Trzymaj się bocznych uchwytów, żeby zachować równowagę.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij od rozstawienia nóg, aż poczujesz przyjemne rozciąganie w wewnętrznej części ud.
Naciskaj podkładki na kolana do wewnątrz, pokonując opór, aż nogi znajdą się blisko siebie. Utrzymuj górną część ciała w stabilnej pozycji przez cały czas wykonywania ćwiczenia.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Skośny wewnętrzny brzucha Skośny zewnętrzny brzucha | ||
Mięśnie pomocnicze Najszerszy grzbietu Prostownik grzbietu |
Przygotowanie
Uklęknij na maszynie, tak aby kolana znajdowały się nieco przed przednią krawędzią podkładki.
Trzymaj górną część ciała wyprostowaną; ustaw kolana, biodra i ramiona w jednej linii.
Trzymaj za pionowe uchwyty.
Przyciśnij mocno ramiona do bocznych podkładek.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij w pozycji neutralnej, z dolną częścią ciała ustawioną w jednej linii z górną.
Obróć dolną część ciała w prawo, pokonując opór, utrzymując górną część ciała w stabilnej pozycji i mocno trzymając uchwyty.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
Powtórz ćwiczenie, obracając się w lewo.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Piersiowy większy Piersiowy mniejszy Naramienny | ||
Mięśnie pomocnicze Dwugłowy ramienia Kruczo-ramienny |
Przygotowanie
Usiądź z wyprostowanymi plecami, opierając się o oparcie.
Trzymaj uchwyty na wysokości między klatką piersiową a ramionami. Trzymaj łokcie lekko ugięte.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij od rozłożenia rąk na boki, aż poczujesz lekkie napięcie w klatce piersiowej.
Zbliż uchwyty do siebie, pokonując opór. Trzymaj ramiona opuszczone, a łokcie lekko ugięte.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Środkowa część czworobocznego Równoległoboczny | ||
Mięśnie pomocnicze Naramienny Trójgłowy ramienia |
Przygotowanie
Usiądź prosto i pochyl się do przodu, opierając klatkę piersiową o podkładkę, a nie pośladki o oparcie.
Trzymaj uchwyty nieco poniżej wysokości ramion, z lekko ugiętymi łokciami.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij od ułożenia uchwytów blisko siebie przed ciałem.
Rozłóż ramiona na boki i do tyłu, pokonując opór, aż uchwyty znajdą się na wysokości ramion. Trzymaj ramiona opuszczone, a łokcie lekko ugięte.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Dwugłowy ramienia Ramienny | ||
Mięśnie pomocnicze Ramienno-promieniowy |
Przygotowanie
Usiądź na siedzisku i pochyl górną część ciała do przodu, tak aby ramiona oparły się na podkładce. Ustaw fotel tak, żeby podłokietnik znajdował się na wysokości pachy.
Ustaw łokcie w jednej linii z punktem obrotu urządzenia.
Chwyć drążek chwytem dolnym.
Uwaga
Różne rodzaje uchwytu
Szeroki chwyt dolny: do ćwiczeń głowy krótkiej bicepsa
Wąski chwyt dolny: do ćwiczeń głowy długiej bicepsa
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij z wyprostowanymi rękami i lekko ugiętymi łokciami.
Wygnij ramiona do góry, pokonując opór, tak daleko, jak to tylko możliwe bez uczucia dyskomfortu. Trzymaj ręce przy podkładce, a ramiona opuszczone.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Naramienny boczny Trójgłowy ramienia Górna część czworobocznego | ||
Mięśnie pomocnicze Łokciowy Mięśnie stożka rotatorów Zębaty przedni Mięśnie czworoboczne górne i dolne |
Przygotowanie
Usiądź z wyprostowanymi plecami, opierając się o oparcie.
Trzymaj uchwyty, zginając łokcie.
Uwaga
Różne rodzaje uchwytu
Uchwyt neutralny (dłonie skierowane do siebie): większe zaangażowanie mięśnia naramiennego bocznego i tricepsa oraz mniejsze obciążenie stawu barkowego.
Uchwyt pronacyjny (dłonie skierowane w stronę podłogi): większe obciążenie przedniej części mięśnia naramiennego i górnej części mięśni piersiowych.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij od ustawienia uchwytów na wysokości oczu.
Pchnij uchwyty do góry, pokonując opór, aż ramiona będą prawie wyprostowane. Trzymaj ramiona opuszczone i nie blokuj łokci.
Wróć do pozycji wyjściowej, wykonując płynny ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Trójgłowy ramienia | ||
Mięśnie pomocnicze Łokciowy Naramienny przedni Piersiowy większy |
Przygotowanie
Usiądź jak najdalej z przodu na siedzisku.
Dopasuj podkładkę na uda tak, żeby dobrze przylegała do ud.
Pochyl lekko górną część ciała do przodu, trzymając plecy prosto.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij z łokciami zgiętymi mniej więcej pod kątem prostym.
Wyciągnij ręce w dół, pokonując opór. Zatrzymaj się, gdy łokcie będą lekko ugięte.
Ostrzeżenie
Nie blokuj łokci.
Wróć do pozycji wyjściowej płynnym ruchem, trzymając ramiona opuszczone, a górną część ciała stabilną.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Pośladkowy wielki Ścięgna udowe | ||
Mięśnie pomocnicze Prostownik grzbietu Prosty brzucha Brzuchaty łydki |
Przygotowanie
Postaw stopy na podnóżku tak, by pięty opierały się o podwyższoną krawędź, a palce były lekko skierowane na zewnątrz.
Oprzyj kości biodrowe o podkładkę. Twoje pośladki nie powinny dotykać siedziska.
Ustaw górną część pleców tak, żeby łopatki przylegały do oparcia.
Trzymaj się bocznych uchwytów, żeby zachować równowagę.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij od oparcia bioder o podkładkę i napnij mięśnie tułowia.
Wypchnij biodra do góry, pokonując opór, aż twoje ciało utworzy prostą linię od ramion do bioder.
Opuść biodra z powrotem do pozycji wyjściowej, wykonując kontrolowany ruch.
 |
| |
Mięśnie podstawowe Czworogłowe Pośladkowy wielki | ||
Mięśnie pomocnicze Ścięgna udowe Prostownik grzbietu | ||
Mięśnie podtrzymujące Mięśnie rdzenia Brzuchaty łydki |
Ostrzeżenie
Zachowaj ostrożność podczas wchodzenia na peron lub schodzenia z niego, aby nie potknąć się.
Przygotowanie
Wejdź ostrożnie na peron.
Ustaw się pod drążkiem, rozstawiając stopy na szerokość barków i kierując palce stóp lekko na zewnątrz.
Oprzyj drążek na ramionach i ściśnij łopatki.
Napnij mięśnie tułowia i trzymaj klatkę piersiową wyprostowaną.
Rozpoczęcie ćwiczenia
Zacznij od pozycji stojącej z wyprostowanymi plecami i napiętymi mięśniami tułowia.
Oprzyj się, przesuwając biodra w dół i do tyłu, tak by kolana były ustawione w jednej linii ze stopami.
Oprzyj się na stopach, aby wyprostować biodra i kolana, a następnie wróć do pozycji stojącej. Napnij mięśnie tułowia i trzymaj plecy prosto.
Ostrzeżenie
Aby bezpiecznie przerwać trening z dowolnej pozycji, naciśnij przycisk Easy-Stop po prawej stronie drążka.
- Maksymalne obciążenie treningowe
Maksymalne obciążenie, które użytkownik może wybrać do treningu.
- Maksymalna wartość siły
Maksymalna siła dostępna podczas testu siły.
Maszyna EGYM | Maks. masa ciała użytkownika | Maks. obciążenie | |
|---|---|---|---|
M1 | Leg Extension | 175 kg | 230 kg |
M2 | Abdominal Crunch | 100 kg | 150 kg |
M3 | Back Extension | 125 kg | 200 kg |
M4 | Leg Curl | 120 kg | 175 kg |
M5 | Chest Press | 165 kg | 220 kg |
M6 | Seated Row | 165 kg | 220 kg |
M7 | Lat Pull | 165 kg | 220 kg |
M8 | Gluteus | 100 kg | 150 kg |
M9 | Leg Press | 260 kg | 375 kg |
M10 | Abductor | 150 kg | 200 kg |
M11 | Adductor | 150 kg | 200 kg |
M12 | Rotary Torso | 100 kg | 130 kg |
M13 | Butterfly | 100 kg | 140 kg |
M14 | Butterfly Reverse | 100 kg | 120 kg |
M15 | Bicep Curl | 100 kg | 120 kg |
M16 | Calf Press | 180 kg | 240 kg |
M17 | Shoulder Press | 150 kg | 200 kg |
M18 | Triceps | 200 kg | 250 kg |
M19 | Hip Thrust | 250 kg | 300 kg |
M20 | Squat | 220 kg przy napięciu 230 / 240 V * 150 kg przy napięciu 100V / 110 V | 235 kg przy napięciu 230 / 240 V * 150 kg przy napięciu 100V / 110 V |
Ostrzeżenie
* M20 Squat może działać przy różnych konfiguracjach napięcia. Przed zainstalowaniem urządzenia z gniazdem wysokiego napięcia sprawdź konfigurację urządzenia. Konfigurację napięcia maszyny M20 może zmienić tylko technik serwisowy EGYM.
Tryby i metody treningowe
- Tryb obwodowy EGYM Circuit
Urządzenia są zsynchronizowane, a uczestnicy korzystają z nich w ustalonej kolejności.
- Tryb EGYM Pro
Urządzenia działają samodzielnie, a członkowie mogą trenować we własnym tempie oraz samodzielnie wybierać obciążenie i ćwiczenia.
Zwykły
| Stały opór, tak jak w klasycznym treningu siłowym. Korzyści: łatwość śledzenia Grupa docelowa: początkujący |
Negatywny
| Większy opór w fazie ekscentrycznej niż w fazie koncentrycznej. Korzyści: poprawa siły i zapobieganie kontuzjom oraz obniżenie ciśnienia krwi i tętna w porównaniu z regularnym treningiem. Grupa docelowa: sportowcy, użytkownicy zaawansowani, użytkownicy z wysokim ciśnieniem krwi |
Adaptacyjny
| Podczas ćwiczeń opór zmniejsza się w zależności od pozostałego potencjału czynnościowego mięśni. Korzyści: stymulacja wzrostu mięśni poprzez zwiększone ich zmęczenie. Grupa docelowa: osoby o szczupłej sylwetce, kulturyści |
Izokinetyczny *
| * Niedostępny we wszystkich krajach Energia zużywana przez użytkownika powoduje, że sprzęt wywiera taki sam opór. Korzyści: trening na naturalnej granicy siły w każdym ruchu Grupa docelowa: użytkownicy, u których zdiagnozowano cukrzycę, problemy ortopedyczne lub raka |
Siły eksplozywnej
| Stałe obciążenie przy maksymalnym przyspieszeniu. Korzyści: Zwiększa wydolność i sprawność fizyczną oraz poprawia siłę. Grupa docelowa: sportowcy, osoby starsze, osoby dbające o zdrowie |
Konserwacja maszyn
- Codziennie
Sprawdź, czy maszyny i kable nie są uszkodzone.
Zapewnij bezpieczną pracę.
Wyczyść maszyny.
- Co tydzień
Zrestartuj maszyny, wyłączając je na noc.
- Co miesiąc
Sprawdź, czy nie powstają nietypowe dźwięki (dźwięk, który przekracza 80 dB(A) mierzony w odległości 1 m). Jeśli tak się stanie, skontaktuj się z działem pomocy technicznej EGYM.
Ostrzeżenie
Nie nanoś na elementy maszyny oleju ani smaru.
Ostrzeżenie
Naprawy powinny być wykonywane wyłącznie przez wykwalifikowanych techników serwisowych EGYM. Obejmuje to wymianę części eksploatacyjnych.
Ostrzeżenie
Podzespoły elektryczne należy wymieniać wyłącznie na oryginalne części. EGYM nie może zagwarantować bezpieczeństwa i jakości maszyn, które zostały zmodyfikowane.
W zależności od regionu wymagane są powtarzające się badania elektryczne zgodnie z normą EN 50699 (DIN VDE 0701-0702) i DGUV V3.
Podczas testowania poczekaj, aż maszyna całkowicie się uruchomi, zanim ją ponownie wyłączysz.
EGYM zaleca codzienne czyszczenie urządzeń przy użyciu następujących produktów marki DR. SCHNELL GmbH (www.dr-schnell.com). Jeśli produkty te nie są dostępne w Twoim regionie, użyj porównywalnego produktu.
Ostrzeżenie
Nie nanoś środków czyszczących bezpośrednio na wyświetlacz. Upewnij się, że monitor jest suchy po wyczyszczeniu. Wilgoć na ekranie monitora może wpłynąć na jego działanie.
Ostrzeżenie
Przed czyszczeniem wyłącz maszyny EGYM.
Ostrzeżenie
Nie używaj odkurzacza do czyszczenia urządzenia. W przypadku silnych zabrudzeń skontaktuj się z działem pomocy technicznej EGYM lub swoim dystrybutorem.
Powierzchnia | Produkt | Instrukcje czyszczenia |
|---|---|---|
Tapicerka Powierzchnie metalowe Wyświetlacz Gumowe uchwyty | FOROL | Napełnij spryskiwacz ręczny FOROL 600 ml zimnej wody, załóż wkład FOROL. Rozpyl roztwór produktu na miękką ściereczkę i przetrzyj powierzchnie. |
Tapicerka | NOVO PEN-OFF | W przypadku silnych zabrudzeń spryskaj suchą ściereczkę preparatem NOVO PEN-OFF i wetrzyj go w powierzchnię tapicerki. Przetrzyj czystą szmatką zwilżoną wodą. |
Pokrycie tekstylne | NOVO PEN-OFF | W przypadku silnych zabrudzeń spryskaj środkiem NOVO PEN-OFF suchą ściereczkę z mikrofibry (nie stosuj środka bezpośrednio na pokrycie) i wyczyść powierzchnię. Na koniec wytrzyj czystą, suchą szmatką; po wyczyszczeniu materiał musi być suchy. |
EGYM nie udostępnia sprawdzonych rekomendacji produktów dla wszystkich regionów. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby jak najdłużej cieszyć się sprzętem EGYM:
 |
Podczas czyszczenia sprzętu za pomocą sprayu zawsze używaj ściereczki; nigdy nie rozpylaj środków czyszczących bezpośrednio na urządzenia.
Nie używaj środków dezynfekujących zawierających chlor, ponieważ powodują one poważną korozję.
Nie używaj alkoholi o wysokim stężeniu (powyżej 45%).
EGYM zaleca używanie chusteczek dezynfekujących, aby zapobiec przedostawaniu się płynów do urządzeń.
Uwaga
Jeśli środki dezynfekujące pozostawiają osad na ekranie, przetrzyj go wilgotną szmatką (użyj wody), aby usunąć osad i zapewnić prawidłowe działanie.
Demontaż i przechowywanie
Demontaż maszyn EGYM musi być wykonany przez serwisanta EGYM lub osobę upoważnioną przez EGYM.
Jeśli wymagane jest przechowywanie maszyn, skontaktuj się z działem pomocy technicznej EGYM.
Jeśli urządzenie nie będzie używane przez dłuższy czas, przykryj je, aby chronić jego elementy mechaniczne przed kurzem.
Utylizacja
Urządzenia EGYM nie mogą być wyrzucane wraz z odpadami domowymi. Urządzenia należy oddać do odpowiedniego punktu zbiórki, aby zapewnić ich utylizację w sposób przyjazny dla środowiska.
Jeśli ustalono zwrot używanych urządzeń do EGYM, możesz to uzgodnić z zespołem ds. obsługi zamówień EGYM.
Deklaracje zgodności
Pełne deklaracje zgodności są dostępne online na stronie https://knowledge.egym.com/en/smart-strength/smart-strength-compliance-documentation.
Deklaracje zgodności UE
Niniejszym EGYM SE oświadcza, że maszyny EGYM są zgodne z następującymi dyrektywami UE:
Dyrektywa maszynowa 2006/42/UE
Dyrektywa kompatybilności elektromagnetycznej 2014/30/UE
Dyrektywa niskonapięciowa 2005/95/WE
Dyrektywa w sprawie ograniczenia stosowania substancji niebezpiecznych 2011/65/UE
Dyrektywa radiowa, 2014/53/UE
Zgodność z FCC
To urządzenie jest zgodne z Art. 15 przepisów FCC. Działanie podlega następującym dwóm warunkom: (1) to urządzenie nie może powodować szkodliwych zakłóceń oraz (2) musi być odporne na działanie wszelkich zakłóceń pochodzących od innych urządzeń, w tym powodujących niepożądane działanie.
Pomoc techniczna
Podczas kontaktowania się z pomocą techniczną EGYM lub dystrybutorem, prosimy podać następujące informacje. Niektóre z informacji można znaleźć na tabliczce znamionowej maszyny.
Nazwa i identyfikator siłowni
Numer seryjny i nazwa produktu
Dane osoby kontaktowej
Szczegółowy opis problemu:
Kiedy występuje problem (np. podczas treningu, po włączeniu maszyny)
Wszelkich komunikatach o błędach i kiedy komunikaty o błędach się wyświetlają
Konta użytkowników (adresy e-mail), których dotyczy ta zmiana
Czy maszyna została zrestartowana?
Uwaga
Wyłącz maszynę, poczekaj około jednej minuty, a następnie ponownie włącz maszynę.