EGYM Genius: Onboarding-Leitfaden für den Fitness Hub
Einleitung
Über diesen Leitfaden
Dieser Leitfaden zeigt, wie Trainer und Mitglieder den Genius-Onboarding-Prozess mit dem EGYM Fitness Hub starten können. Dieser Leitfaden ist ein Teil des Genius Onboarding Guide, der auch die Abschnitte Smart Strength, Branded Member App und Trainer App umfasst.
Genius – Überblick
EGYM Genius nutzt KI, um das gesamte Fitnessstudio noch intelligenter zu machen. Genius integriert führende Fitnessmarken in ein einziges Trainingserlebnis und erstellt hyperpersonalisierte Trainingspläne für Mitglieder, die sich an die Ziele, das Fitnessniveau und alle in dem Fitnessstudio verfügbaren Geräte anpassen.
Fitness Hub im Überblick
Der EGYM Fitness Hub kombiniert moderne 3D-Bildgebungstechnologie mit einer durch maschinelles Lernen optimierten Software un ermöglicht so ein effizientes, selbstgesteuertes Onboarding der Mitglieder. Er bietet genaue Selbstbewertungen, mit denen gesundheitsbewusste Menschen ihre Ergebnisse messen und visualisieren können. Das hilft ihnen, ihre langfristigen Fitness- und Gesundheitsziele weiterzuverfolgen. Durch die Digitalisierung der Verwaltung von Leistungsdaten der Mitglieder und manuellen Aufgaben wie der Maschineneinrichtung können die Mitarbeiter im Fitness Hub ihre Zeit für wichtigere Sachen nutzen – wie den Kontakt mit anderen Mitgliedern.
Genius-Onboarding mit Fitness Hub
Bevor du startest
Dieser Leitfaden behandelt einen Teil des Genius-Onboarding-Prozesses. Du musst die folgenden Schritte erledigen, bevor du mit Fitness Hub loslegst, und zusätzliche Schritte, wenn du die Smart Strength Geräte sowie die Mitglieder/Trainer Apps benutzt.
Du musst ein Mitgliedskonto erstellen, das über verschiedene Quellen angelegt werden kann:
über ein Mitgliederverwaltungssystem (MMS) an EGYM. Das Fitnessstudio erstellt die EGYM ID für das Mitglied, das die Kontoerstellung durch seine Zustimmung abschließen muss.
vom Trainer manuell in der EGYM Trainer App.
vom Mitglied über Fitness Hub.
vom Mitglied über die Branded Member App. (Einige Kunden haben vielleicht eine App-Anmeldung mit MMS-Zugangsdaten und müssen ihr EGYM-Konto aktivieren).
Du brauchst einen RFID- oder NFC-Pass (nur Unternehmen), um dich anzumelden.
Bei Genius-Onboarding gibt es drei Konfigurationen: Genius für Mitglieder, Genius für Trainer und Genius für alle. Die Schritte im Fitness Hub sind für alle Optionen gleich.
Die Unterschiede sind folgende:
Genius für Mitglieder: Das Mitglied führt das Onboarding selbstständig im Fitness Hub (wenn der Genius-Onboarding-Prozess dort aktiviert ist), an den Smart Strength Geräten und in der Branded Member App durch. Das Mitglied erstellt den Trainingsplan.
Genius für Trainer: Der Trainer hilft dem Mitglied beim Onboarding im Fitness Hub, mit den Smart Strength Geräten und in der Trainer und Branded Member App. Nur der Trainer kann den Trainingsplan erstellen.
Genius für alle: Du kannst den Onboarding-Prozess selbstständig durchführen oder dabei mit einem Trainer zusammenarbeiten. Sowohl das Mitglied als auch der Trainer können einen Trainingsplan erstellen.
Vorgehensweise
Anmerkung
Diese Anleitung beschreibt die allgemeinen Schritte für Genius für Trainer, Genius für Mitglieder und Genius für alle.
Melde dich mit deinem RFID- oder NFC-Pass im Fitness Hub an.
Tippe auf Trainingsplan erstellen.
Anmerkung
Du kannst diese Seite auch über das Dashboard aufrufen. Klicke auf Dashboard > Smart Onboarding > Personalisierter Trainingsplan > Onboarding starten.
Tippe auf Start > Weiter, um den Fitness-Check zu starten.
Anmerkung
Wenn du schon mit deinem Fitness-Check angefangen hast, wird der Dialog automatisch aktualisiert und zeigt deinen bisherigen Fortschritt an. Zum Beispiel: Wenn du dein Fitnessziel schon erreicht hast, erscheint auf dem Bildschirm ein Häkchen.
Wähle deine Erfahrung im Fitnessstudio aus: Einsteiger, Einsteiger–Fortgeschrittener Anfänger, Fortgeschrittener Anfänger, Fortgeschrittener Anfänger–Fortgeschritten, Sehr fortgeschritten.
Tippe auf dein Hauptziel: Abnehmen, Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Figurtraining, Reha-Fitness, Athletik und tippe auf Ziel auswählen.
Wähle aus, wie oft (1–7 Tage pro Woche) du trainieren möchtest, und tippe auf Weiter.
Wähle aus (15–180 Minuten), wie lange du trainieren willst, und tippe auf Weiter.
Wähle bei Bedarf Muskelgruppen aus, auf die sich das Mitglied besonders konzentrieren soll. Tippe auf Weiter.
Bei Bedarf kannst du Muskeln ausschließen. Tippe dann auf Weiter.
Anmerkung
Standardmäßig sind alle Muskeln dabei. Du kannst Muskeln, die du in deinem Muskel-Fokus ausgewählt hast, ausschließen. Nur Übungen, die primär auf die ausgeschlossene Muskelgruppe abzielen, werden aus den Genius Trainingsplänen entfernt. Übungen, die den Muskel indirekt beanspruchen – bei denen weniger als 40 % seiner Kapazität genutzt werden – werden weiterhin einbezogen.
Wenn du zum Beispiel die Waden ausschließt, werden Übungen wie Wadenheben weggelassen, aber Kniebeugen können trotzdem im Trainingsplan vorkommen
Wähle bei Bedarf alle Geräte aus, die ausgeschlossen werden sollen. Tippe auf Weiter.
Anmerkung
Standardmäßig sin sämtliche Geräte dabei. Die Geräte basieren auf dem Inventar des Fitnessstudios. Auch wenn ein Mitglied keine EGYM+ Mitgliedschaft hat, erhält es in seinen Genius Trainingsplänen trotzdem EGYM Smart Strength Geräte. Um dies zu vermeiden, kannst du EGYM Smart Strength Geräte in diesem Schritt ausschließen.
Tippe auf Weiter.
Wähle dein Geschlecht aus (weiblich, männlich) und tippe auf Weiter.
Wähle dein Geburtsdatum aus (Monat, Tag, Jahr) und tippe auf Weiter.
Mach einfach die Anweisungen auf dem Fitness Hub, um deine Größe zu messen (150–195 cm), überprüfe die Messung und tippe auf Weiter, wenn alles stimmt.
Anmerkung
Wenn du zwischen 150 und 160 cm oder zwischen 195 und 200 cm groß bist, musst du im EGYM Modus vielleicht von einem Trainer die Geräte entsperren lassen, damit du sicher trainieren kannst.
Wähle aus, was du messen möchtest (Gewicht, Körperzusammensetzung) und tippe auf Weiter.
Anmerkung
EGYM empfiehlt, eine komplette Körperzusammensetzungsanalyse zu machen. Das hilft, einen optimalen Trainingsplan zu erstellen und die Fortschritte nachzuverfolgen.
Für die Körperzusammensetzungsanalyse muss eine kompatible Waage mit dem Fitness Hub verbunden sein. Die Körperzusammensetzungsanalyse misst verschiedene zusätzliche Werte, die je nach angeschlossener Waage unterschiedlich sind.
Dieser Dialog wird nicht angezeigt, wenn du eine Cloud-Waage oder eine reine Gewichtswaage hast.
Steige auf die Waage, kontrolliere dein Gewicht und tippe auf Akzeptieren.
Sieh dir deine Ergebnisse an und tippe auf Ja.
Anmerkung
Wenn es in der internen Admin-Oberfläche aktiviert ist, kannst du die Geräte (Smart Strength, Smart Flex) über den Fitness Hub freischalten. Es wird ein weiterer Dialog angezeigt, auf dem du zwischen Trainer-Modus und EGYM Modus wählen kannst. Wenn du den Trainer-Modus wählst, muss der Trainer alle Geräte freischalten und das Mitglied durch das Onboarding führen. Der EGYM Modus ermöglicht es Mitgliedern, ihre Onboarding- und Kraftbewertungen auf Smart Strength Geräten selbstständig durchzuführen.
Lies dir die Nutzungsvereinbarung und den Haftungsausschluss für die automatische Maschineneinstellung durch und tippe auf Zustimmen.
Anmerkung
Wenn du auf Nicht zustimmen tippst, wechselt Fitness Hub in den Trainer-Modus.
Wenn das Feature verfügbar ist, wird dein Stoffwechselalter angezeigt. Tippe auf Weiter.
Anmerkung
Wenn dein Stoffwechselalter nicht verfügbar ist, wird dieser Dialog übersprungen.
Tippe auf Weiter > Weiter > OK > Ausloggen.
Nächste Schritte
Kraftmessungen durchführen
Du kannst jetzt mit dem Onboarding weitermachen, indem du zu einem beliebigen Smart Strength Gerät gehst und eine Kraftmessung absolvierst. Du musst mindestens eine Kraftmessung absolvieren, um einen Trainingsplan erstellen zu können. EGYM empfiehlt 4 Kraftmessungen, um den genauesten Trainingsplan zu bekommen. Mehr Infos findest du unter EGYM Genius: Onboarding-Leitfaden für Smart Strength.
Trainingsplan erstellen
Je nachdem, ob dein Fitnessstudio Genius für Mitglieder, Genius für Trainer oder Genius für alle nutzt, ist der Prozess zur Erstellung eines Trainingsplans unterschiedlich.
Genius für Mitglieder
Melde dich im Fitness Hub an.
Tippe auf Weiter.
Anmerkung
Du siehst diese Dialoge nur, wenn du mindestens eine Kraftmessung absolviert hast. Wenn du die Kraftmessung noch nicht gemacht hast und auf „Trainingsplan erstellen“ klickst, wirst du aufgefordert, einen Krafttest zu machen.
Tippe auf Abmelden.
Melde dich in der Branded Member App an und wähle Plan erhalten aus.
Tippe auf Erstes Workout erstellen.
Genius für Trainer
Der Trainer meldet sich in der EGYM Trainer App an, um die Fitnessdaten der Mitglieder zu checken. Der Trainer kann jedes beliebige Feld bearbeiten und dann auf „KI-Plan erstellen“ klicken. Der Trainer kann jede Übung im Plan bearbeiten, löschen oder neue Übungen hinzufügen. Der Trainer zeigt dem Mitglied, wie man den Trainingsplan in der Branded Member App findet, und erklärt ihn.
Genius für alle
Wenn dein Fitnessstudio Genius für alle nutzt, kannst du entweder den Ablauf von Genius für Mitglieder oder Genius für Trainer wählen. Du kannst auch beide miteinander kombinieren.