Vad du kan berätta för Genius Chat Beta
Du behöver inte använda specifika kommandon eller tekniskt språk. Beskriv bara din situation naturligt. Här är några exempel:
Trötthet: ”Jag har känt mig väldigt trött den här veckan och behöver ett lättare pass.”
Skada: ”Min högra axel är öm.”
Resa: ”Jag är på ett hotell utan utrustning.”
Begränsad utrustning: ”Jag har bara tillgång till hantlar och ett gummiband idag.”
Allmän preferens: ”Jag vill ha kortare träningspass – ungefär 30 minuter.”
Genius tolkar ditt meddelande och uppdaterar din träningsplan så att den matchar dina behov så nära som möjligt. Till exempel, för ”Jag är på ett hotell utan utrustning”, kan Genius föreslå övningar med enbart kroppsvikt.
Hur Genius tolkar dina indata
Genius läser ditt meddelande och avgör det bästa sättet att justera din träningsplan. Det finns tre möjliga utfall:
Giltiga indata: Genius förstår din situation och uppdaterar din träningsplan direkt.
Otydliga indata: Ditt meddelande är otydligt. Genius kan be om förtydligande eller göra sin bästa tolkning.
Indata som inte stöds: Vissa förfrågningar kan inte justeras av Genius. I dessa fall förblir din träningsplan oförändrad. Prova att omformulera ditt meddelande eller var mer specifik.
Notera
Granska alltid din uppdaterade träningsplan innan du börjar.
Justeringar baseras på dina indata och befintliga träningsdata. Resultaten kan variera.
Vanliga frågor
Q: Kommer min träningsplan eller mitt träningspass att ändras direkt efter att jag sparar det?
A: Ja. Genius bearbetar dina indata direkt och uppdaterar din träningsplan eller ditt träningspass. Granska den uppdaterade planen innan ditt träningspass för att se till att den speglar din situation.
Notera
Genius Chat Beta uppdaterar antingen din träningsplan för den veckan eller dagens träningspass, beroende på var du öppnar den. Om du till exempel använder Genius Chat Beta på träningspassnivå, uppdateras bara dagens träningspass och din träningsplan påverkas inte.
Q: Kommer Genius Chat Beta att tillämpa dessa ändringar på framtida planer?
A: Genius Chat Beta tillämpar ändringar på träningsplananivå för varje ny vecka om du inte tar bort dem (öppna Genius Chat Beta och tryck på x-ikonen vid en tillämpad ändring).
Ändringar som görs på träningspassnivå tillämpas dock bara på det enskilda passet.
Q: Genius förstår inte vad jag skrev. Vad ska jag göra?
A: Om dina indata är tvetydiga eller inte stöds, kanske Genius inte justerar din träningsplan som förväntat. Prova att omformulera med mer specifika detaljer. Prova till exempel ”jag vill ha ett lågintensivt pass idag utan hoppövningar” i stället för ”ta det lugnt”.
Q: Lagras eller används mina indata för att förbättra AI:n?
A: Denna information är dock inte tillgänglig eller synlig för någon på EGYM.