Ta kroppsmått och gör styrketester på gymmet
När du Fyll i din träningsprofil, behöver du ta dina kroppsmått och göra ett styrketest på ditt gym.
Fortsätt genom nästa skärmbilder och gör något av följande:
Om du redan är på gymmet, trycker du på .
Om du inte är på gymmet, trycker du på . Det här sparar dina framsteg i appen.
När du är på gymmet, startar du Wellpass-appen, går till och trycker på .
Notera
Om du redan har slutfört dina kroppsmätningar och styrketester kan du skapa ditt programn nu.
Klicka på medan du går igenom introduktionsskärmbilderna tills du är på Fitness Hub-skärmbilden.
Om du inte redan har ett, skaffar du ett EGYM-passerkort eller armband från ditt gym. Gå sedan till EGYM Fitness Hub.
Notera
Beroende på ditt gym kan tillgång till EGYM-utrustning kräva en extra avgift.
Vid EGYM Fitness Hub, skannar du din inloggningsmetod och loggar in via din Wellpass-e-post och ditt lösenord. Skanna sedan din längd och vikt.
Notera
Skärmbilden i Wellpass uppdateras automatiskt när du är klar.
Gå till en EGYM Smart Strength-maskin. Skanna din inloggningsmetod för att logga in och göra ett styrketest. Gör detta vid fyra olika maskiner.
Notera
Skärmbilden i Wellpass uppdateras automatiskt när du är klar.
När du är klar, trycker du på .
Genius börjar generera din plan. Du får en notis när den är klar.
Notera
Se till att aviseringar är aktiverade i enhetens inställningar. Annars kan du kolla i appen senare.
När ditt program har skapats kan du Logga ditt träningspass.