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Max Out Training

Max Out Training ist ein neues, progressives Krafttrainingsprogramm, das den Mitgliedern hilft, sich mit klaren Anweisungen und leicht verständlichen Spielelementen schrittweise zu steigern. Max Out kannst du sowohl als angemeldeter Nutzer als auch im Gast Modus nutzen.

Anmerkung

Du musst eine Kraftmessung absolvieren, um das Max-Out-Training nutzen zu können.

  1. Wähle Max Out Training >.

    Max-Out.png

  2. Tippe auf Start.

    max_out_start.png

  3. Tippe auf Weiter.

    Smart Strength screen with the text "Do as many reps as you can with an increasing weight"

  4. Schau dir deine Ergebnisse an und tippe auf Abmelden.

    max_out_results.png