EGYM Smart Strength Geräte vorschreiben
Bei EGYM Smart Strength Geräten kannst du die Trainingsparameter automatisch einstellen lassen oder diese Werte manuell eingeben. Abhängig von den Einstellungen des Mitglieds kann Genius AI diese Geräte entweder mit automatischen Werten oder bestimmten Wiederholungen hinzufügen. Du kannst dies manuell bearbeiten.
Tippe im Trainingsplan auf eine EGYM Smart Strength Übung.
Tippe unter auf oder .
Füge Sätze hinzu oder entferne diese, indem du auf – oder + tippst.
Bei Smart Strength Übungen mit mehr als einem Satz kannst du optional aktivieren, um die Einstellungen für jeden Satz anzupassen.
Bei manuellen Einstellungen (Registerkarte ) können die Trainingsmethoden, Wiederholungen und Ruhezeiten für jeden Satz nach Bedarf bearbeitet werden.
Anmerkung
For Classic, Eccentric, Adaptive, Isokinetic, and Explosive training methods, you can enter between 5 to 30 reps per set on EGYM Smart Strength machines. If you want to prescribe more than 30 reps, add more sets to the exercise until it reaches the total number of sets you want.
Tap to save the Smart Strength exercise settings and then tap .
The plan will be assigned to the member and can be found on their under .
Anmerkung
Abhängig von der Konfiguration deines Fitnessstudios sind die Optionen (, , ) eventuell nicht verfügbar. Wenn diese Optionen nicht zu sehen sind und du diese aktivieren möchtest, wende dich an den Administrator deines Fitnessstudios. Du kannst uns erreichen, indem du unser Kontaktformular ausfüllst.
When adding EGYM Smart Strength exercises to Genius AI training plans, the exercise by default is in “Automatic” mode, where training methods and reps are prescribed via the machines instead of via Genius.
Use Repetition mode to edit sets, training methods, reps, and more either automatically via Genius AI or manually.
For instructions, refer to Why doesn't Genius AI add training methods to Smart Strength exercises?