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Cómo usar Genius Chat Beta

  1. Dependiendo de si quieres editar tu plan de entrenamiento de Genius o solo la sesión de entrenamiento de hoy, haz una de las siguientes cosas:

    • Genius Chat Beta para planes de entrenamiento: 

      En el widget de Genius (Objetivo semanal), pulsa Ajustar.

      weekly_target_change_plan.png

    • Genius Chat Beta para sesiones de entrenamiento: 

      1. En Objetivo semanal, pulsa Empezar día de entrenamiento X (1, 2, 3).

        O bien, ve a Mis entrenamientos, pulsa Ver todo y selecciona Día X (1, 2, 3, etc.).

      2. Pulsa el icono de ajustes en la parte superior de la pantalla.

        First_Workout.png

  2. Abre Genius Chat Beta.

    open_Genius_Chat.png

  3. Escribe una breve descripción de tu situación actual. Consulta Qué decirle a Genius Chat Beta para más información. Puedes continuar la conversación para refinar los cambios.

    Genius_chat_prompt.png

    Nota

    Pulsa el icono x para eliminar los cambios sugeridos según sea necesario.

    También puedes volver más tarde para eliminar los cambios aplicados.

    Remove_AI_changes.png

    Nota

    Si lo necesitas, siempre puedes volver a los ajustes del entrenamiento y pulsa Restablecer > Restablecer al entrenamiento predeterminado para volver a la versión original.

    Reset_workout.png

  4. Una vez hecho, pulsa Aplicar y cerrar.

  5. Revisa el resumen de los ajustes. Pulsa Editar en el campo Genius Chat Beta para realizar más ajustes. Ajusta el resto de los ajustes según sea necesario.

    edit_summary.png

  6. Pulsa Actualizar entrenamiento.

  7. Genius revisará tu información y ajustará tu plan de entrenamiento o sesión de entrenamiento según lo que hayas descrito.

    Consulta Cómo interpreta Genius tu información para más información.

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