Modos de entrenamiento EGYM Pro
EGYM Pro ofrece dos modos de entrenamiento diferentes (Auto, Individual) que se adaptan a las necesidades y al nivel de experiencia del usuario.
Para cambiar de modo, pulsa el modo de entrenamiento actual en el icono del menú (arriba a la izquierda). En la pantalla de selección de modo, selecciona Automático o Individual.
Modo automático
EGYM recomienda el modo Automático para los socios que quieran una guía estructurada.
Uso de programas de entrenamiento (Básico o EGYM+).
Los ajustes de entrenamiento los define automáticamente el programa de entrenamiento.
Test de fuerza programado tras seis días de entrenamiento.
Los comentarios en vivo utilizan siempre la Curva EGYM.
Modo individual
EGYM recomienda el Modo individual para los socios que quieran total autonomía.
Configura tu propio entrenamiento: método, repeticiones, peso.
Los ajustes se guardan por separado para cada método y máquina.
Puedes cambiar entre las opciones de comentarios en vivo: vistas de curva (guiada) y de barra (libre, no guiada).