Cambiar la configuración del entrenamiento

Selecciona Ajustar entrenamiento. A continuación, selecciona el método de entrenamiento que quieras. Consulta Métodos de entrenamiento para más información.

Selecciona el método de entrenamiento (Clásico, Excéntrico, Adaptable, Isocinético, Explosivo) para cambiarlo.

Pulsa + o - para cambiar las repeticiones o el peso de entrenamiento. En el Modo individual, también puedes cambiar la visualización entre Guiada y Libre.

Selecciona Confirmar para guardar tus cambios o Test de fuerza para realizar una nueva prueba.