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Editar el entrenamiento de Genius

Los planes de entrenamiento de Genius están diseñados para ti, pero puedes ajustarlos antes o durante tu entrenamiento según lo necesites.

Editar antes de un entrenamiento

Accede a un entrenamiento a través de Objetivo semanal > Iniciar día de entrenamiento X o Mis entrenamientos > selecciona el entrenamiento. Puedes editar el entrenamiento de ese día a través de las siguientes opciones.

Ajustar la configuración del entrenamiento

Nota

Estas opciones solo afectan al entrenamiento de ese día. Los futuros entrenamientos no se verán afectados.

  1. Pulsa un elemento en la parte superior de la pantalla.

    edit_workout_day.png

  2. Haz ajustes según sea necesario. Después, pulsa Actualizar entrenamiento.

    edit_workout.png

    Nota

    Si lo necesitas, siempre puedes volver a los ajustes del entrenamiento y pulsa Restablecer > Restablecer al entrenamiento predeterminado para volver a la versión original.

    Reset_workout.png

  3. Genius volverá a generar el entrenamiento de ese día según las nuevas preferencias. Recibirás una notificación cuando esté listo.

    TPGeneration.png

    Nota

    Asegúrate de que las notificaciones estén activadas en los ajustes de tu dispositivo. Si no, vuelve a comprobarlo más tarde en la aplicación.

    Importante

    Para propietarios de gimnasios:

    Para garantizar que los socios reciban notificaciones push, la Aplicación para socios de tu gimnasio debe poder publicar actualizaciones. Asegúrate de que el titular de la cuenta haya aceptado todos los acuerdos necesarios de Apple App Store Connect, incluidos tanto el acuerdo de licencia estándar como cualquier acuerdo de aplicaciones de pago necesario.

    Para Android, si tu gimnasio utiliza su propia cuenta de desarrollador de Google Play, debes aceptar el Acuerdo para distribución de desarrolladores de Google Play.

Reemplazar ejercicios

Nota

Estas opciones solo afectan al entrenamiento de ese día. Los futuros entrenamientos no se verán afectados.

  1. Junto a un ejercicio, pulsa el icono de sustituir.

    Replace_exercise_edit.png

  2. Selecciona un ejercicio para sustituir al original.

    Puedes elegir entre los ejercicios recomendados o pulsa Ver todos los ejercicios para encontrar uno específico.

    ReplaceWithRecommendation.png
    ReplaceWithAny.png

  3. Cuando termines, pulsa Empezar entrenamiento para comenzar.

    Exercise_replace_state.png

Editar durante un entrenamiento

Nota

Los cambios realizados durante un entrenamiento no afectarán a los futuros entrenamientos.

  1. En un entrenamiento, pulsa +.

    Tap_add.png

  2. Edita el entrenamiento:

    edit_exercises.png

    • Eliminar un ejercicio: En la parte inferior de la página, pulsa x en un ejercicio.

    • Añadir un ejercicio: Pulsa + junto a un ejercicio.

    • Reordenar los ejercicios: Elimina (x) y añade (+) ejercicios en el orden deseado.

  3. Pulsa Continuar cuando hayas terminado.

  4. Durante tu entrenamiento, también puedes:

Replace

Replace an exercise during your workout.

You can select a Genius-recommended alternative based on your fitness level, target muscles, and available equipment.

  1. Tap the three-dot menu icon ⋮ next to an exercise, in the workout tab.

    During_workout__three_dots.png

  2. Select Replace

    Replace.png

  3. The replace exercise screen opens showing:

    1. Current exercise: The exercise you're replacing.

    2. Replace with: Genius-recommended alternatives.

    3. Show more recommendations:Tap to see additional options.

    4. See all exercises: Access the full exercise library.

    Replace_exercise_screen.png

  4. Select the exercise you want to use instead. Tap the exchange icon Replace_icon.png next to it or tap the exercise name.

  5. The replacement is applied immediately. The workout detail screen updates with the new exercise.

    Replace_sucessful.png

Nota

If you don't see the exercise you want in the recommended list:

  1. Tap Show more recommendations to expand the list.

  2. Or tap See all exercises to browse the entire exercise library and search by name.

Delete

Delete removes an exercise from your workout for that day. The exercise count and remaining workout duration update automatically.

  1. Tap the three-dot menu icon ⋮ next to an exercise in the workout tab.

    During_workout__three_dots.png

  2. Select Delete.

    Delete_during_workout.png

  3. The exercise is removed immediately. A notification confirms:

Undo a deletion

If you change your mind, tap Undo in the toast notification before it disappears. The exercise is restored to your workout.

Nota

You can also delete an exercise by swiping right-to-left on the exercise card. This provides a quick alternative to using the menu.

Change order

Reorder exercises to customize the sequence of your workout for that day.

  1. Tap the three-dot menu icon ⋮ next to any exercise in the workout tab.

    During_workout__three_dots.png

  2. Select Change order.

    Change_order.png

  3. The Change order screen opens, displaying all exercises with drag handles Chnage_icon.png on the left side.

    Chnage_order_screen.png

  4. Press and hold the drag handle Chnage_icon.png next to an exercise and drag it to a new position.

  5. Once you've arranged exercises the way you want, tap Save at the bottom.

    Save_change_during_workout.png

  6. The workout detail screen updates with the new order.

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