Skip to main content

Obtén tus medidas corporales y haz tests de fuerza en el gimnasio

Después de Completa tu perfil de entrenamiento, necesitas obtener tus medidas corporales y hacer un test de fuerza en tu gimnasio. 

  1. Continúa a través de las siguientes pantallas y haz una de las siguientes cosas:

    In_the_gym_or_continue_later.png
    • Si ya estás en tu gimnasio, pulsa En el gimnasio, listo para continuar.

    • Si no estás en tu gimnasio, pulsa Continuar más tarde. Esto guarda tu progreso en la aplicación.

      Una vez que estés en tu gimnasio, abre la aplicación Wellpass, ve a Progreso y pulsa Continuar con el control de forma física.

    Nota

    Si ya has completado tus medidas corporales y tests de fuerza, puedes generar tu plan en este momento.

  2. Pulsa Siguiente mientras pasas por las pantallas de introducción hasta que estés en la pantalla de Fitness Hub.

    Fitness_Hub_waiting_screen_WP.png
  3. Si aún no tienes una, consigue una tarjeta de acceso o pulsera EGYM en tu gimnasio. Después, ve al Fitness Hub de EGYM.

    Nota

    Dependiendo de tu gimnasio, el acceso al equipamiento de EGYM puede requerir una tarifa adicional.

  4. En el Fitness Hub de EGYM, escanea tu método de inicio de sesión e inicia sesión con tu correo electrónico y contraseña de Wellpass. Después, escanea tu altura y peso.

    Nota

    La pantalla en Wellpass se actualizará automáticamente una vez que hayas terminado.

  5. Ve a una máquina Smart Strength de EGYM. Escanea tu método de inicio de sesión para entrar y hacer un test de fuerza. Haz esto en cuatro máquinas diferentes.

    Nota

    La pantalla en Wellpass se actualizará automáticamente una vez que hayas terminado.

  6. Una vez hecho, pulsa Generar plan de entrenamiento.

  7. Genius empezará a generar tu plan. Recibirás una notificación cuando esté listo.

    Analyzing_plan_WP.png

    Nota

    Asegúrate de que las notificaciones estén activadas en los ajustes de tu dispositivo. Si no, vuelve a comprobarlo más tarde en la aplicación.

  8. Una vez que se genere tu plan de entrenamiento, puedes Registra tu entrenamiento.