Over het Wekelijkse Doel
Nadat je je Genius-trainingsschema's hebt ingesteld, zie je een op je startscherm in de app. Dit is een widget die je helpt op koers te blijven door een doel in te stellen voor het aantal trainingen dat je elke week moet voltooien.
Zo werkt het:
Wekelijkse voortgangsringen: Elke week zie je een ring die zich vult naarmate je trainingen voltooit. Je doel is om genoeg trainingen te voltooien, of het nu Genius-trainingen zijn of andere, om de ring te sluiten.
Training van de dag: In plaats van de volledige lijst met trainingen te zien, krijg je telkens één aanbevolen training. Dit is gebaseerd op je trainingsvoorkeuren en eerdere trainingen.
Automatische updates: Je volgende training wordt beschikbaar zodra je de huidige hebt voltooid. Als je een training niet bijhoudt, verandert de volgende voorgestelde training niet.
Wekelijkse reset: Je voortgang wordt elke zondag om middernacht gereset en op maandag begint een nieuw Wekelijks doel.
Door je Wekelijkse doel te volgen, blijf je gemotiveerd en bouw je consistente trainingsgewoontes op!