Skip to main content

EGYM Smart Strength-toestellen voorschrijven

Bij EGYM Smart Strength-toestellen kun je de trainingsparameters automatisch laten instellen of je kunt deze waarden handmatig toevoegen. Afhankelijk van de voorkeuren van het lid kan Genius AI deze toestellen toevoegen met automatische waarden of specifieke herhalingen. Je kunt dit handmatig bewerken.

  1. Tik in het trainingsschema op een EGYM Smart Strength-oefening.

  2. Tik bij Type op Automatisch of Herhaling.

    Smart_Strength_Edit.png

  3. Voeg sets toe of verwijder ze door op – of + te tikken.

  4. Voor Smart Strength-oefeningen met meer dan één set kun je optioneel Individuele setwaarden inschakelen om de instellingen voor elke set aan te passen.

  5. Voor handmatige instellingen (tabblad Herhaling) kun je de trainingsmethoden, herhalingen en rusttijd voor elke set naar wens bewerken.

  6. Tik op Klaar om de instellingen van de Smart Strength-oefening op te slaan en tik daarna op Opslaan. Het schema wordt aan het lid toegewezen en is te vinden op zijn/haar Dashboard onder Trainingsschema.

    Opmerking

    • Genius schrijft de trainingsmethoden op EGYM Smart Strength-toestellen in trainingsschema's niet voor. Deze kun je handmatig bewerken.

    • Afhankelijk van de configuratie van je fitnessclub zijn de opties Geavanceerde trainingsmethoden (Isokinetisch, Adaptief, Explosief) mogelijk niet beschikbaar. Als je deze opties niet ziet en ze wilt inschakelen, neem dan contact op met de beheerder van je fitnessclub. Ze kunnen contact met ons opnemen door ons contactformulier in te vullen.

In deze sectie:
Smart Strength