Skip to main content

Gewichtsschijven toevoegen

Voeg altijd gewichtsschijven toe aan je fitnessinventaris voor apparatuur die oefeningen met schijven vereist en voor losse gewichten.

Door gewichtsschijven toe te voegen, kan Genius nauwkeurig aanbevelingen genereren voor oefeningen met apparatuur met schijven, zoals squatrekken, halterstangen of machines met schijven. Zonder deze informatie kan Genius geen geschikte trainingsgewichten voor deze oefeningen voorstellen.

  1. Volg de instructies voor Apparatuur toevoegen en selecteer Free weights en Gewichtsschijf.

  2. Voer het Lichtste gewicht in dat je hebt voor de gewichtsschijf.