Que dire à Genius Chat Beta
Vous n’avez pas besoin d'utiliser des commandes spécifiques ou un langage technique. Décrivez simplement votre situation naturellement. Voici quelques exemples :
Fatigue : « Je me sens vraiment fatigué cette semaine et j'ai besoin d'une séance plus légère. »
Blessure : « Mon épaule droite est douloureuse. »
Voyage : « Je suis dans un hôtel sans équipement. »
Équipement limité : « Je n'ai accès qu'à des haltères et une bande de résistance aujourd'hui. »
Préférence générale : « Je veux des entraînements plus courts, environ 30 minutes. »
Genius interprétera votre message et mettra à jour votre plan d’entraînement pour répondre au mieux à vos besoins. Par exemple, pour « Je suis dans un hôtel sans équipement », Genius pourra suggérer uniquement des exercices au poids du corps.
Comment Genius interprète vos saisies
Genius lit votre message et détermine la meilleure façon d'ajuster votre plan d’entraînement. Il y a trois résultats possibles :
Entrée valide : Genius comprend votre situation et met à jour votre plan d’entraînement immédiatement.
Entrée ambiguë : Votre message n'est pas clair. Genius peut demander des précisions ou faire sa meilleure interprétation.
Entrée non prise en charge : Certaines demandes ne sont pas ajustables par Genius. Dans ces cas-là, votre plan d’entraînement restera inchangé. Essayez de reformuler votre message ou d'être plus précis.
Note
Vérifiez toujours votre plan d’entraînement mis à jour avant de commencer.
Les ajustements sont basés sur vos entrées et vos données d’entraînement existantes. Les résultats peuvent varier.
Questions fréquentes
Q : Mon plan d’entraînement ou ma séance d’entraînement changeront-ils immédiatement après que je les aie enregistrés ?
R : Oui. Genius traite votre entrée immédiatement et met à jour votre plan d’entraînement ou votre séance d’entraînement. Vérifiez le plan mis à jour avant votre entraînement pour vous assurer qu'il reflète votre situation.
Note
Genius Chat Beta mettra à jour soit votre plan d’entraînement pour cette semaine, soit la séance d’entraînement du jour, selon l'endroit où vous l'ouvrez. Par exemple, si vous utilisez Genius Chat Beta au niveau de la séance d’entraînement, il mettra uniquement à jour la séance du jour et n'affectera pas votre plan d’entraînement.
Q : Est-ce que Genius Chat Beta appliquera ces changements aux futurs plans d’entraînement ?
R: Genius Chat Beta applique les changements au niveau du plan d’entraînement pour chaque nouvelle semaine, sauf si vous les supprimez (ouvrez Genius Chat Beta et appuyez sur l'icône x sur un changement appliqué).
Cependant, les changements effectués au niveau de la séance d'entraînement ne seront appliqués qu'à cette séance individuelle.
Q : Genius ne comprend pas ce que j'ai écrit. Que dois-je faire ?
R : Si votre saisie est ambiguë ou non prise en charge, Genius pourrait ne pas ajuster votre plan d’entraînement comme prévu. Essayez de reformuler avec des détails plus précis. Par exemple, au lieu de « vas-y doucement », essayez « je veux une séance de faible intensité aujourd'hui sans exercices de saut ».
Q : Ma saisie est-elle stockée ou utilisée pour améliorer l'IA ?
R : Cependant, ces informations ne sont accessibles ou consultables par personne chez EGYM.