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Conseils pour la première utilisation

  1. Connectez-vous à une machine EGYM Smart Strength.

    Note

    Si vous avez déjà utilisé cette machine mais sans effectuer de test de force, vous vous rendez directement aux tests de force.

    Si vous avez déjà utilisé cette machine et effectué un test de force, vous vous rendez directement à l'écran de pré-entraînement où vous pouvez sélectionner Démarrer l'entraînement.

  2. Sélectionnez Démarrer pour apprendre à utiliser la machine.

    open_mode_start.png

    Note

    Sélectionnez Passer pour accéder directement à l'entraînement de test (étape 4).

  3. Suivez les instructions à l'écran et appuyez sur Suivant jusqu'à ce que vous atteignez l'écran d'entraînement de test.

  4. Sélectionnez Démarrer pour commencer l'entraînement de test.

    open_mode_test_train.png

  5. Suivez les instructions à l'écran et appuyez sur Ok.

    Note

    Vous devez effectuer au moins 3 reps pour passer à l'étape suivante.

  6. Sélectionnez Tout va bien. Vous passez ensuite au test de force.

    open_mode_pain.png

    Note

    Si vous sélectionnez J'ai besoin d'aide, vous êtes invité à contacter un coach.

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